Stressprävention

Die Parul Lutz Stressprävention!

Individuell gestalten wir den Weg zurück in die Ausgeglichenheit:

Erstgespräch zu Deinen Symptomen

Analyse der Ursachen dieser Lebenssituation

Festlegen von Maßnahmen zur Veränderung dieser Situation

Erlernen von körperlichen Übungen zur Stressprävention (Atemübungen, Yoga und Meditation)

Begleitende Wohlfühlmassagen (Entspannung mit Klangschalen)

Entspannungsübungen mit Musik

Das Konzept zeigt Dir einen machbaren Weg in kleinen Schritten auf, wieder zu Dir selbst und einem ausgeglichenen Alltag zu finden.

 

Das Angebot beinhaltet 7 Einheiten, jeweils 45 Minuten.

 

Nach der Klarstellung der Symptome und der Ursachen gestalten wir die Stunden sehr individuell. 

Wir beraten Dich gerne persönlich.