Stressprävention
Die Parul Lutz Stressprävention!
Individuell gestalten wir den Weg zurück in die Ausgeglichenheit:
Erstgespräch zu Deinen Symptomen
Analyse der Ursachen dieser Lebenssituation
Festlegen von Maßnahmen zur Veränderung dieser Situation
Erlernen von körperlichen Übungen zur Stressprävention (Atemübungen, Yoga und Meditation)
Begleitende Wohlfühlmassagen (Entspannung mit Klangschalen)
Entspannungsübungen mit Musik
Das Konzept zeigt Dir einen machbaren Weg in kleinen Schritten auf, wieder zu Dir selbst und einem ausgeglichenen Alltag zu finden.
Das Angebot beinhaltet 7 Einheiten, jeweils 45 Minuten.
Nach der Klarstellung der Symptome und der Ursachen gestalten wir die Stunden sehr individuell.
Wir beraten Dich gerne persönlich.